1. Kyrrsetustarfsmenn á skrifstofu og tölvunördar.
2. Kennarinn eða nemandinn sem vinnur eða lærir við skrifborð í langan tíma.
3. Ökumaðurinn sem þarf að aka í langan tíma.
4. Þeir sem þurfa að halda höfðinu niðri í langan tíma eins og handavinna, höggmyndalist og skrift.