Nú á dögum, með bættum lífskjörum, leggja sífellt fleiri áherslu á heilsufar og viðhalda heilbrigðum líkama sínum. Eins og fótanudd og fótanudd sem við sjáum oft, sérstaklega á undanförnum árum, hefur fótanuddtæki verið alls staðar á markaðnum. Hvað gerir fótanuddtæki svona vinsæl? Við skulum skoða það nánar.

1. Efla blóðrásina

Blóð rennur um blóðrásarkerfið sem samanstendur af hjarta og æðum, flytur næringarefni og losar úrgang. Að efla blóðrásina er mjög mikilvægt fyrir heilsu líkamans. Heilbrigt fólk hefur tvo fætur, en hefur þú einhvern tíma hugsað um hversu mikinn þrýsting fæturnir þínir bera? Fyrir hvert skref bera fætur 68 kg manns 260 kg af þrýstingi. Að meðaltali þurfa fæturnir þínir að bera 2,6 milljónir kg af þrýstingi á hverjum degi. Þessi tala jafngildir þrýstingi 40.000 manns sem stíga í skóna þína.