Hefurðu fundið það? Þegar maður eldist þreytist maður auðveldlega í fótunum, sérstaklega í hnésliðnum sem verður alltaf aumur. Foreldrar mínir kvarta oft, svo ég er alltaf mjög áhyggjufull. Heilsa foreldra okkar er jú okkar mesta ósk sem börn.
Fyrir nokkru síðan fór ég að ráðfæra mig við vinkonu mína sem er læknir. Hún sagði mér að í raun væru til mörg tæki sem gætu dregið úr hnéverkjum. Til dæmis, hnénuddtæki. Svo lengi sem þú nuddar í um 10 mínútur á hverjum degi, þá munu hnéverkirnir batna til muna. Þó að ég hefði ekki mikla trú á þessari vöru í byrjun, þá bjó ég til nokkrar sérstakar aðferðir og valdi síðan hnénuddtæki til að láta foreldrum mínum líða betur. Óvænt fannst þeim nuddáhrifin mjög góð!
Hver er virkni hnénuddtækis?
1. Léttir hnéverki og líkamlega þreytu. Fyrir miðaldra og eldri borgara hefur langvarandi hnéverkur mikil áhrif á skap þeirra og líkamsbyggingu. Hnénuddtækið mun gegna mjög góðu hlutverki í að lina verki, þannig að aldraðir geti sofið rólega á hverri nóttu, sem er mjög hentugt fyrir aldraða og foreldra.
2. Efla hraða blóðrásarinnar innan líkamans. Þó að hnénuddtækið sé aðallega ætlað hnénuddi, þá hefur það áhrif á blóðrásina í öllum líkamanum. Hnénudd getur einnig slakað á öllum líkamanum og gert fólki kleift að kveðja kuldann á höndum og fótum.
3. Léttir daglegt álag. Nú til dags eru mörg vörumerki hnénuddtækja ekki aðeins hentug til hnénudds, heldur geta þau einnig nuddað líkamshluta eins og olnboga og axlir. Hægt er að nota eina vél í margvíslegum tilgangi og hún er hagkvæm.
Varúðarráðstafanir fyrir hnénuddtæki.
Þó að nuddtæki fyrir hné hafi marga kosti, þá getur það ekki gegnt meðferðarhlutverki við sumum einkennum eins og sliti og bólgum í hné. Það er aukahlutverk. Ef þú vilt útrýma hnésjúkdómnum þarftu samt að fara á venjulegt sjúkrahús til meðferðar og fylgja ráðleggingum faglækna.
Að auki, þegar nuddað er, er upphafsstyrkurinn ekki viðeigandi að vera of mikill, sérstaklega fyrir eldri vini, þar sem hnéð sjálft er þegar mjög brothætt. Mælt er með að nota lágan og meðalstóran nuddstyrk til að ná betri nuddáhrifum.
Hvernig á að velja nuddtæki fyrir hné?
Nuddstilling
Mikilvægasta hlutverk nuddtækis er nudd. Reyndar nota miðaldra og aldraðir hnénuddtæki mest og hnéliðirnir eru oft aumir. Á þessum tímapunkti þarf að stilla stillingu nuddtækisins eins einfalt og mögulegt er. Reynið að velja hnénuddtæki með einum hnappi, sem er þægilegra í notkun.
Þoltími
Reyndu að velja þráðlaust og þægilegt nuddtæki sem hleðst. Það er með innbyggðri litíumrafhlöðu. Almennt séð, ef endingartími nuddtækisins er meira en ein vika, þá er það nokkuð gott.
Fóðurefni
Mismunandi tegundir af hnénuddvélum velja mismunandi fóðurefni, svo sem PU leðurefni, hörofið efni o.s.frv. Þú getur valið frjálslega eftir þínum óskum.
Hagnýt virkni
Nú eru flestir nuddtæki á markaðnum með viðbótarvirkni til að uppfylla allar þarfir þínar fyrir nudd. Eins og er eru helstu virknin aðallega heitar þjöppur, loftþrýstingur, titringur, rautt ljós, segull o.s.frv., sem eru mjög hagnýtar aðgerðir.
Birtingartími: 5. maí 2022