Í umhverfi hraðrar þróunar vísinda og tækni hefur notkun fólks á rafrænum vörum aukist, svo sem skrifstofur á netinu, nám á netinu og langur tími fyrir framan rafræna skjái, sem hefur valdið mörgum vandræðum, þ.e. augnþreytu og tíðum augnsjúkdómum. Hér vil ég deila tveimur ráðum varðandi augnhirðu.
Ein er reykingarmeðferð. Sumir lesa lengi til að læra, ef þau eru með þurr og samandragandi augu, getum við bruggað bolla af krýsantheum-te, krýsantheum hefur þau áhrif að það bjarmar augun, og síðan tekið bolla af grímu á blað, hneppt gati á stærð við augun og lokað síðan augunum til að reykingarmeðferða augun með heitu vatni. Önnur leiðin er nudd. Byrjið á að nudda höfuðgagnaugana og allt ennið í eina mínútu. Önnur leiðin er nudd. Byrjið á að nudda höfuðgagnaugana og allt ennið (þ.e. ennið) í eina mínútu. Annað skrefið er að nudda bjarma bambuspunktinn, fiskipunktinn í augabrúninni og silki bambusgatið við augabrúnarenda, einnig þekkt sem þrír punktar á augabrúninni. Næst er einbeitið að því að nudda Mingming-punktinn á innri augnkróknum. Mingming-punkturinn, eins og nafnið gefur til kynna, er að nudda þennan nálastungupunkt til að gera augun bjartari. Allt ferlið tekur um 15 mínútur og hægt er að auka eða stytta tímann eftir aðstæðum hvers og eins. Gerðu þetta á hverjum degi, það dregur úr augnþreytu og bólgu í sýrustigi og áhrifin verða mjög góð.
Auk þessara daglegu nuddaðferða getum við dregið úr augnþreytu, við mælum með mjög gagnlegri nudd-augnmaska - Pentasmart EMS augnnudd, sem hentar mismunandi hópum fólks: vinnufólki, fólki sem vakir fram eftir kvöldi í partýum, fólki sem sefur létt og fólki sem er með augnþreytu.
Af hverju að velja nudd-augnmaskann okkar
Haldið 42 ℃, nákvæm hitastýring er öruggari, slakið djúpt á augnvöðvum, léttir á sársauka og bólgu í augum.
EMS örvar vöðvana í kringum augun, stuðlar að örhringrás til að draga úr augnþreytu og slaka á vöðvum í kringum augun.
- Þráðlaus segulsoghleðsluhönnun, segðu bless við vírstýringarfjötrana, njóttu þráðlausrar nuddupplifunar.
- Innbyggður teygjanlegur svampur fyrir augngrímu, þrívíddarpakki og hol grópahönnun, enginn þrýstingur á augnkúluna, þú getur sofið örugglega.
Að auki er þessi EMS augngríma létt og flytjanleg. Hvort sem um er að ræða ferðalög eða viðskipti, þá getur hún slakað á augnþreytu.
Deildu þessu hér í dag. Ég vona að þú tileinkir þér góðan vana að nota augun, forðast augnsjúkdóma, annast augun og vernda glugga hjartans. Ef þú finnur fyrir þenslu í augum, þokusýn eða jafnvel verulega minnkuðum sjónsviði, þá verður þú að fara á sjúkrahús, fá faglega greiningu og meðferð í augnlæknisfræði.
Birtingartími: 11. apríl 2023