Áður en rætt er um hvort slíkt nuddtæki sé til má fyrst kíkja á hvað er "trapezius vöðvinn" og hvar "trapezius vöðvinn" er í mannslíkamanum.
Fyrir "trapezius vöðva" er það vísindalega skilgreint svona!Trapeziusvöðvinn er staðsettur undir húðinni á hálsi og baki.Önnur hliðin er þríhyrnd og vinstri og hægri hliðin mynda skáan ferning.Trapeziusvöðvinn tengir axlarbeltisbeinið við höfuðkúpubotn og hryggjarliði og gegnir því hlutverki að hengja upp axlarbeltisbeinið.Það má sjá að trapezius vöðvinn er hópur vöðvablokka sem tengja saman og styðja við bakið háls, axlir og mið- og efri bak.
Það sem við köllum venjulega þreytu og verki í hálsi, öxlum og baki stafar venjulega af því að trapeziusvöðvinn okkar "vinnur oft" eða "vinnur mikið".Sérstaklega fyrir unnendur vöðvaæfinga í efri útlimum er þetta vandamál sérstaklega áberandi.Ef æfingarstyrkurinn er aðeins meiri eða þú stundar oft æfingar, verður vandamálið með „sýrubólga og sársauka“ í trapezius vöðva lögð áhersla á.Ef þú hreyfir þig ekki í tíu daga og hálfan mánuð hverfur þetta vandamál hægt og rólega.
Hins vegar er engin fullkomin lausn á vandamálinu með bólgu í trapezius vöðvasýru og verkjum af völdum vinnu, því við getum ekki valið að hvíla okkur í tíu daga og hálfan mánuð til að létta á þrýstingi trapezius vöðva.Vinnutekjurnar eru aðaluppspretta eðlilegrar lífs okkar.Fyrir skrifstofufólk sem hefur setið við tölvuborðið sitt í langan tíma eru hægri öxlin okkar og trapezius vöðvamassi nálægt hægri öxlinni auðveldasta vinnustaðurinn.
Auðvitað, það er venjulega komið fyrir meðal ökumannsstarfsins, vegna þess að ökumaðurinn þarf að halda stýrinu í langan tíma.Svo lengi sem bíllinn er á hreyfingu verður hönd hans að halda í stýrið.
Ef þetta gengur yfir í langan tíma mun trapezius vöðvablokkin ekki hafa tíma til að hvíla sig sem mun eðlilega valda miklum þrýstingi á vöðvatengingarblokkina fyrir aftan hálsinn og vandamál eins og sýrubólga og verkir munu alltaf ásækja okkur.Við þurfum því að kaupa mjög hagnýt nuddtæki.
Pósttími: maí-05-2022